SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • skręcenie kręgosłupa szyjnego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile procent uszczerbku na zdrowiu można otrzymać za skręcenie kręgosłupa szyjnego.W wypadku samochodowym doznałam skręcenia kręgosłupa.Jakie odszkodowanie mogę otrzymać?W jaki sposób mogę sobie pomóc radzić z bólem?Odwiedzam specjalistów ale na niewiele to się zdaje.Wcale nie czuję się lepiej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2011-05-04 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywotność produktów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zachce i powrotów do domu gdzie czeka na mnie gotowy ryż, kurczak i warzywka. Stety niestety wybrałem się na studia, będę mieszkał a akademiku gdzie chyba jest 1 kuchnia na ileś tam osób, nie będę miał już mamusi w domu, która szybko wrzuci ryż i kurczaka do garnka, kiedy napisze jej sms, bo będę wracał z siłowni z okienkiem anabolicznym. Piszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-09-23 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio gdzies wyczytal ciekawy artykol na tema tcyklu zlozonego z testosteronu Prolognatu. Ma on na celu zminimalizowanie SIDE'ow z jednoczesnym utrzymaniem znacznych przyrostow Tak mysle jakby go rozpisac niemoge wpasc na to jak to zrobic No wiec tak Bijemy testa w dawce 200mg/e2d - czyli w dzien 1 i 3, nastepne dawki bijemy co 12 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-08-29 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + oma? tesc?

    Temat
    Doping

    .WIEK:21 2.WAGA:94 3.WZROST: 186 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 119 UDO: 59 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY:6,5 kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 100tab 8.TRENING:Masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: narazie miesiac 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-04-18 10:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla początkującego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod skosem) , wyciąg i troche obciążenia. Mam 17 lat 180 cm wzrostu i 60 kg wagi , także za duży to ja nie jestem ;) Głównie zależy mi na osiągnięciu większej masy(o ile z takimi warunkami da się coś zrobić) i najlepiej przy okazji jak najwięcej siły i nie chodzi mi raczej o ACT Aha! I mam zamiar ćwiczyć tylko „góre". Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2003-09-16 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam kilka pytań odnośnie treningu siłowego. Byłabym wdzięczna za konkretne odpowiedzi do podanych pytań, dziękuje za podawanie linków itp. 1. Każdą partię mięśni trzeba ćwiczyć w inny dzień tygodnia, ale czy można łączyć (podaje tylko przykład) klatka+triceps? 2. Czy dzień przerwy między treningami wystarczy na odpoczynek? Np pon nogi śr klata itp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-11-04 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - zmiana

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam pytanie odnosnie zmiany planu. Jechalem jednym planem 2 miesiace potem zmienilem troche partie, i teraz juz tym bende tez jechal 2 mieski xD. I moje pytanie dotyczy co ile sie zmienia plan i jak xD. Czy moge teraz cwiczyc tym planem co jechalem na poczatku ;) Wiecie takie zmiany raz tym raz , zmienianie parti i juz. Tylko czy nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-08-31 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 kg przy wzroscie 176cm, w łapie miałem 30 cm teraz mam 36,5 ale to chyba nie wazne , brałem mete dlatego ze niechciałem sie kłuć ale teraz mam inne zdane ;) - wiec powiedzcie jaki cykl byście mi poradzili - chciałem cykl na mase z dwóch ewentualnie trzech środków,napiszcie co brać,w jakich ilościach ,i co ile, i co na odblok . Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2006-02-01 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziala na te receptory co trzeba) Znalazlem na http://www.1fast400.com/?products_id=107&osCsid=47c7f4abec7c982256df92542312fdda Czy ktos zamawial z tej strony?? Jaki jest koszt przesylki?? Moze ktos moze mi to w Polsce zalatwic??!! Jezeli tak to za ile?? A moze mozna to dostac w Polsce gdzies legalnie?? Czekam na odpowiedz!!!! POZDRO 600!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2004-09-09 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] względów finansowych ale zamierzam powrócić za kilka miesięcy. Aktualnie chodzi o spalacz , który pomoże mi w redukcji tkanki tłuszczowej. Będzie to moja pierwsza odżywka o ile to istotne. Co do ćwiczeń do robię coś w tym stylu : http://www.youtube.com/watch?v=Y55OWCsW6wc (nie wiem czy można wrzucać linki) Co prawda dopiero tydzień ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-03-03 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___PROSZE O POMOC____

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie i powoli po prostu moje nogi wysiadaja, ale aeroby uprawiac i tak musze, wiec wybralem rowerek stacjonarny, bo nie obciaza tak bardzo nog. chcialbym teraz wiedziec ile musze zasowac na trym rowerku zeby miec te same efekty co na bieganiu, jak leci z treningiem od ilu minut zaczac i czy zwiekszac czas z tygodnia na tydzien, z jaka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-05-08 06:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesni co drugi dzien na zmiane zeby trening byl bardziej intensywny i szerszy (wieksza ilosc cwiczen na dane partie miesni(przejrzalem doglebnie atlas i jestem w szoku ile cwiczen moge wykonywac przy moim skromnym zapleczu sprzetowym:) i drugie pytanie jezeli mozna tak zrobic to ktore partie miesni moge polaczyc na jeden dzien i ktore na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-06-01 01:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie był VPX Friction, jednak z tego co widzę także jego już nie ma... Teraz pytanie, co polecicie ? Na rynku pojawił się ON Gold Standard Pre Workout oraz NO-Xplode 3.0, o ile ten pierwszy to dla mnei wielka niewiadoma, to o tym drugim można znaleźć już opinie i dużo lduzi jednak mówi że starsza wersja lepsza... Może ktoś jadł produkt Optimuma? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-04-13 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zwiększenia testosteronu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] można wnioskować, żeby robić przerwy do max. 1min. między seriami do uzyskania zwiększania się testosteronu. OK, ale ile robić serii? 3/4 3 - na mała, 4 - na dużą partię (w sumie dawno nie ćwiczyłem to mogły by być 2 - na małą, a 3 - na dużą na początek)? Czy może lepiej do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-12-17 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdyni

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] podstawowe informacje. Zanim to jednak nastapi, chcialbym abyscie przekazali swoje sugestie co do organizacji sekcji - jak waszym zdaniem powinna funcjonowac, co do zajec - ile razy w tygodniu oraz co do strony - co powinno na niej sie znalezc itd. Jezeli macie jakiekolwiek pytania, to walcie smialo w tym temacie albo na mail [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2005-05-09 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino....lipo....jeden czort.....dupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie ! czym sie rozni gino od lipo? jak mozna zamaskowac gino(lipo) ile kosztuja mascie typu nolvadex i jak one dzialaja?? waze ok 90-95 kg przy 185 cm wzrostu i mam ogrooomne suty(umiescilem je w ktoryms moim temacie nie pamientam w ktorym) mam ogromne kompleksy przez to świństwo!! nie wiem czy ten szit wyszedl ze wzgledu na poziom gosp. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2008-01-07 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrwa trzymane w lodowce ? czy woda bakteriostatyczna0.9% lepsza niz destylowana i wytrwa dluzej? jesli rozcienczymy z kwasem octowym 1mg w 1ml to przed iniekcja ile wody (i czy destylowanej czy bakteriostatycznej) dodac do strzykawki? czy mozna wbijac bez dodawania wody tylko rozpuszczone w kwasie? czy wbijac domiesniowo symetrycznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2015-03-26 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile hcg i clomidu ??

    Temat
    Doping

    witam wlasnie jestem w trakcie mozna powiedziec delikatnego cyklu z prolki i winka ktora zaczalem od stycznia. niedlugo zbliza mi sie koniec i nie chce przedluzac niczym go pytam wiec czy powinienem brac HCG i clomidu, i w jakich ilosciach. enan 200mg e4d win tab. 40mg ed dzieki za pomoc :) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-03-01 14:01:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie jestem w stanie trzymac diety i kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niejadek. Nigdy nie potrzebowalem duzo jesc i izawsze mialem problemy z apetytem. I znowu jak biore sie za robienie masy wychodzi z tego lipa. Nie jestem w stanie jesc tyle ile powinienem. Przy 190 cm waze 102 kg i za nic w swiecien ie jestem w stanie ruszyc tej wagi. Nie jestem w stanie zjesc 5 pelnowartoscowych posilkow. Musze je wmuszac w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2016-01-08 18:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temat http://www.sfd.pl/Odstaj%C4%85ce_%C5%82opatki-t174924.html w nim są takie cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu:) : "1.podciąganie na drążku *NACHWYTEM* 3x.. ( ile dasz rady- jesli nie dajesz rady to poloz sobie nogi na krzesle czy na czyms tam z czasem dasz rade sie podciagac juz normalnie) 2.*pompki płasko 3x12-15* 3.*rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-01-13 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)